De media hacia los 51 años, entre los 40 y los 58 según la mujer (NICE, 2015). Se habla de menopausia tras 12 meses sin regla. La transición empieza varios años antes: los ciclos se vuelven irregulares y la FSH sube.

Mucho tiempo: en un gran estudio estadounidense con 1449 mujeres, duraban en total 7,4 años de mediana, de ellos 4,5 años después de la última regla (Avis, 2015).

Casi 4 años de media: en un estudio con 2570 mujeres, empezaba hacia los 47,5 años de mediana (McKinlay, 1992). Las diferencias son grandes de una mujer a otra. Empieza cuando los ciclos se vuelven irregulares y termina 12 meses después de la última regla.

No de forma fiable durante la transición, porque la FSH y el estradiol varían mucho de un ciclo a otro. Después de los 45 años, las recomendaciones inglesas aconsejan basarse en las reglas y los síntomas, sin análisis de sangre (NICE, 2015).