Combien de temps met un os cassé à se réparer ?
Un os cassé met le plus souvent 6 à 12 semaines à se ressouder chez l'adulte, mais 3 à 4 semaines pour un doigt et 4 à 6 mois pour un tibia (NHS, AAOS). La réparation passe par quatre étapes : caillot et inflammation, cal mou en cartilage, cal dur en os neuf, puis un remodelage qui peut durer des années.
Schéma simplifié, pas à l'échelle. Les courbes en pointillé sont des estimations ; seules les durées par os et les chiffres des études viennent des sources.
Combien de temps met un os cassé à se réparer ?
Un os long, cassé, vu en coupe. Choisissez une situation, puis touchez une étiquette du dessin pour savoir ce que c'est.
Sources : étapes de la réparation (Marsell et Einhorn, Injury, 2011 ; Einhorn et Gerstenfeld, Nat Rev Rheumatol, 2015) ; radio, enfants, remodelage (Manuel MSD, 2025) ; durées par os (NHS ; AAOS OrthoInfo) ; tabac (Pearson et coll., BMJ Open, 2016 ; Xu et coll., 2021 ; Zura et coll., JAMA Surg, 2016). Dessin pas à l'échelle ; durées de la scène et solidité : estimations.
Au clavier : 1 à 3 situations, Espace pause, L ralenti, R recommencer, ← → étape précédente ou suivante.
Questions fréquentes sur les fractures
Un os cassé redevient-il aussi solide qu'avant ?
Le plus souvent oui, mais pas tout de suite : à la fin du remodelage, la cassure est souvent presque impossible à voir, même sur une radio (Manuel MSD). Un bras ou une jambe se ressoude en général en 6 à 12 semaines (NHS), puis l'os se remodèle pendant des mois, parfois des années (Marsell et Einhorn, 2011). Pendant ce temps, il est moins solide qu'il n'en a l'air : la douleur s'arrête bien avant que l'os soit assez solide (AAOS). Environ 1 fracture sur 10 guérit mal et demande un suivi (Einhorn et Gerstenfeld, 2015).
Pourquoi immobiliser un os cassé, et quand le faire bouger ?
On immobilise un os cassé pour que les morceaux restent en place pendant que le cal se forme : trop de mouvement gêne la réparation, alors qu'un tout petit mouvement et un appui adapté peuvent l'aider (Marsell et Einhorn, 2011). Le moment de bouger ou de poser le pied dépend donc de l'os et du soin choisi. Pour un tibia, par exemple, il faut suivre les consignes d'appui de l'équipe, et la réparation prend 4 à 6 mois (AAOS). Même après le plâtre, mieux vaut limiter certains mouvements tant que l'os n'est pas solide (AAOS).
Est-ce que fumer ralentit la guérison d'une fracture ?
Oui, fumer augmente le risque qu'une fracture se ressoude mal ou pas du tout. En regroupant 40 études, ce risque était 2,2 fois plus grand chez les fumeurs, et 1,7 fois pour les fractures seules ; la réparation prenait en moyenne 27,7 jours de plus (Pearson et coll., BMJ Open, 2016). Une autre revue confirme le risque (2,5 fois plus) mais ne trouve pas de différence nette de durée (Xu et coll., 2021). La nicotine sous toutes ses formes, vapoteuse, gomme ou patch compris, ralentit la réparation (AAOS).
Peut-on prendre de l'ibuprofène quand on a une fracture ?
C'est à demander à son médecin ou à son pharmacien, car les études ne vont pas toutes dans le même sens. En les regroupant, les anti-inflammatoires comme l'ibuprofène étaient liés à 2 fois plus de retards ou d'absences de consolidation chez l'adulte, mais pas nettement chez l'enfant, ni pour une prise courte ou à faible dose (Wheatley et coll., 2019). Dans les essais tirés au sort, une prise de moins de 2 semaines n'avait pas d'effet net (Al Farii et coll., 2021). Pour une jambe cassée, le NHS cite le paracétamol contre la douleur.
Quand faut-il s'inquiéter sous un plâtre ?
Il faut appeler un médecin ou les urgences si la douleur augmente, si le plâtre serre trop, est trop lâche ou se casse, si les doigts ou les orteils sont engourdis, gonflés, bleus ou blancs, en cas de mauvaise odeur ou d'écoulement, ou de fièvre et de frissons (NHS). Il ne faut pas mouiller le plâtre ni se gratter dessous (NHS). Le plâtre s'enlève à la consultation, avec l'équipe soignante : ne le retirez pas vous-même sans son accord (Worcestershire NHS).
Vrai ou faux ?
Un os cassé met toujours 6 semaines à guérir.
Faux. Une fracture d'un doigt se répare souvent en 3 à 4 semaines, la plupart des autres en 6 à 8 semaines, et un tibia demande 4 à 6 mois (AAOS).
Une fracture se voit toujours à la radio.
Faux. Une fracture de fatigue ou du scaphoïde, au poignet, peut n'apparaître sur la radio qu'une fois la réparation commencée (Manuel MSD).
Les os des enfants se réparent plus vite.
Vrai. Une clavicule cassée se répare souvent en 3 à 4 semaines chez l'enfant, contre 6 à 8 semaines chez l'adulte (NHS).
Le contenu de cette page en texte
Les mêmes informations que les graphiques, à lire sans animation : pour chaque graphique, les valeurs aux principaux moments, puis les notes avec leur niveau de preuve.
Les quatre étapes de la réparation d’un os
Un caillot, puis un cal de cartilage, puis de l'os neuf, puis un long remodelage : les étapes se chevauchent. La douleur baisse bien avant que l'os soit solide. Courbes estimées, en niveau relatif, pour un os long d'adulte bien tenu.
| Semaines après la cassure | Inflammation (pointillé) | Cal mou (cartilage) (pointillé) | Cal dur (os tissé) (pointillé) | Solidité de l'os (pointillé) | Douleur (pointillé) | Ce qui se passe |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cassure | 0 | 0 | 0 | 0 | 100 | La cassure |
| 2 sem. | 30 | 82 | 3 | 3 | 60 | Semaine 2 après la cassure |
| 4 sem. | 10 | 80 | 43 | 12 | 30 | Semaine 4 après la cassure |
| 8 sem. | 0 | 10 | 100 | 50 | 8 | Semaine 8 après la cassure |
| 12 sem. | 0 | 0 | 90 | 72 | 4 | Semaine 12 après la cassure |
| 16 sem. | 0 | 0 | 60 | 82 | 2 | Semaine 16 après la cassure |
| 20 sem. | 0 | 0 | 40 | 90 | 1 | Semaine 20 après la cassure |
| 26 sem. | 0 | 0 | 25 | 95 | 0 | Semaine 26 après la cassure |
Ce qu'il faut savoir
- Un caillot pour commencer (Jusqu’à la semaine 1,5, Démontré chez l'humain)
Le sang de l'os et de la moelle forme un caillot entre les morceaux, l'hématome. Il sert de premier échafaudage au cal. Source : Marsell et Einhorn, « The biology of fracture healing », Injury, 2011 - L’alarme, au plus fort à 24 heures (Jusqu’à la semaine 1,5, Observé chez l'animal)
Les cellules de défense envoient des signaux qui attirent les cellules qui réparent. Chez l'animal, l'inflammation est au plus fort à 24 heures et finie vers le 7e jour. Source : Marsell et Einhorn, « The biology of fracture healing », Injury, 2011 - Invisible à la radio au début (De la semaine 1 à la semaine 4, Démontré chez l'humain)
Le premier cal n'a pas encore de calcium : il ne se voit pas à la radio. Une fracture de fatigue ou du scaphoïde peut n'apparaître qu'une fois la réparation commencée. Source : Campagne, « Overview of fractures », Manuel MSD grand public, 2025 - Un peu de mouvement, pas trop (De la semaine 1 à la semaine 6, Observé chez l'animal)
Un tout petit mouvement entre les morceaux et un appui adapté aident le cal à se former ; trop de mouvement ou de charge retarde la réparation. Source : Marsell et Einhorn, « The biology of fracture healing », Injury, 2011 - Le cal dur, vers le 14e jour chez l’animal (De la semaine 1 à la semaine 8, Observé chez l'animal)
Chez les rongeurs, le cal de cartilage est au plus fort vers les jours 7 à 9, puis l'os tissé le remplace, au plus fort vers le 14e jour. Chez l'humain, c'est plus long. Source : Marsell et Einhorn, « The biology of fracture healing », Injury, 2011 - Moins mal ne veut pas dire solide (De la semaine 4 à la semaine 12, Démontré chez l'humain)
La douleur s'arrête en général bien avant que l'os soit assez solide pour un usage normal. Source : AAOS OrthoInfo, « Fractures (Broken Bones) » - Un poignet sert après environ 2 mois (De la semaine 7 à la semaine 12, Démontré chez l'humain)
Un poignet cassé est assez solide pour servir après environ 2 mois, mais serrer peut faire mal jusqu'à un an. Source : Campagne, « Overview of fractures », Manuel MSD grand public, 2025 - Le remodelage dure des mois, voire des années (À partir de la semaine 12, Démontré chez l'humain)
Il commence dès 3 à 4 semaines et peut durer des années ; il va plus vite chez les jeunes. Source : Marsell et Einhorn, « The biology of fracture healing », Injury, 2011 - 1 fracture sur 10 guérit mal (Tout au long, Démontré chez l'humain)
Environ 10 % des fractures ne guérissent pas normalement. Source : Einhorn et Gerstenfeld, « Fracture healing: mechanisms and interventions », Nat Rev Rheumatol, 2015 - Des courbes estimées (Tout au long, Hypothèse)
La forme des courbes suit l'ordre des étapes ; les semaines changent beaucoup selon l'os, l'âge et le soin.
Combien de semaines selon l’os, et selon l’âge
Les durées habituelles pour qu'un os se ressoude, données par le NHS et l'AAOS. L'enfant va environ deux fois plus vite pour la clavicule. Les courbes atteignent 85 % au début de la fourchette et 100 % à la fin : c'est une estimation.
| Semaines après la cassure | Clavicule, enfant (3 à 4 sem.) (pointillé) | Clavicule, adulte (6 à 8 sem.) (pointillé) | Bras ou poignet, adulte (6 à 12 sem.) (pointillé) | Tibia, adulte (4 à 6 mois) (pointillé) | Ce qui se passe |
|---|---|---|---|---|---|
| Cassure | 0 | 0 | 0 | 0 | La cassure |
| 2 sem. | 46 | 11 | 11 | 3 | Semaine 2 après la cassure |
| 4 sem. | 100 | 46 | 46 | 6 | Semaine 4 après la cassure |
| 8 sem. | 100 | 100 | 96 | 23 | Semaine 8 après la cassure |
| 12 sem. | 100 | 100 | 100 | 51 | Semaine 12 après la cassure |
| 16 sem. | 100 | 100 | 100 | 80 | Semaine 16 après la cassure |
| 20 sem. | 100 | 100 | 100 | 94 | Semaine 20 après la cassure |
| 26 sem. | 100 | 100 | 100 | 100 | Semaine 26 après la cassure |
Ce qu'il faut savoir
- Un doigt, 3 à 4 semaines (Jusqu’à la semaine 6, Démontré chez l'humain)
Les fractures des doigts se réparent souvent en 3 à 4 semaines, la plupart des autres en 6 à 8 semaines ou plus. Source : AAOS OrthoInfo, « Fractures (Broken Bones) » - La clavicule, deux fois plus vite chez l’enfant (Jusqu’à la semaine 10, Démontré chez l'humain)
6 à 8 semaines chez l'adulte, souvent 3 à 4 chez l'enfant ; l'écharpe se porte 2 à 3 semaines. Source : NHS, « Broken collarbone » - Bras, poignet ou jambe : 6 à 12 semaines (De la semaine 4 à la semaine 14, Démontré chez l'humain)
C'est la durée habituelle, parfois plus pour la jambe. Source : NHS, « Broken arm or wrist », 2026 - Fémur et tibia : des mois (À partir de la semaine 10, Démontré chez l'humain)
3 à 6 mois pour le fémur, 4 à 6 mois pour le tibia ; plus long si la fracture est ouverte ou en plusieurs morceaux. Source : AAOS OrthoInfo, « Tibia (Shinbone) Shaft Fractures » - Plus jeune, plus vite (Tout au long, Démontré chez l'humain)
Les enfants guérissent beaucoup plus vite et mieux que les adultes ; les personnes âgées, plus lentement. Source : Campagne, « Overview of fractures », Manuel MSD grand public, 2025 - Courbes estimées (Tout au long, Hypothèse)
Seules les fourchettes de semaines viennent des sources ; la forme des courbes est estimée.
Fumer, et ce qui ralentit la réparation
Chez les fumeurs, une fracture a environ deux fois plus de risque de ne pas se ressouder, ou très tard. Courbes estimées : part des fractures ressoudées, avec un décalage de 4 semaines (27,7 jours en moyenne dans une revue).
| Semaines après la cassure | Non-fumeur (pointillé) | Fumeur (pointillé) | Ce qui se passe |
|---|---|---|---|
| Cassure | 0 | 0 | La cassure |
| 2 sem. | 1 | 0 | Semaine 2 après la cassure |
| 4 sem. | 4 | 1 | Semaine 4 après la cassure |
| 8 sem. | 35 | 5 | Semaine 8 après la cassure |
| 12 sem. | 70 | 32 | Semaine 12 après la cassure |
| 16 sem. | 86 | 66 | Semaine 16 après la cassure |
| 20 sem. | 92 | 82 | Semaine 20 après la cassure |
| 26 sem. | 95 | 91 | Semaine 26 après la cassure |
Ce qu'il faut savoir
- Deux fois plus de risque (À partir de la semaine 8, Démontré chez l'humain)
En regroupant 40 études, le risque de retard ou d'absence de consolidation était 2,2 fois plus grand chez les fumeurs, 1,7 fois pour les fractures seules. Source : Pearson et coll., « Do smokers have greater risk of delayed and non-union after fracture, osteotomy and arthrodesis? », BMJ Open, 2016 - 27,7 jours de plus en moyenne (De la semaine 6 à la semaine 20, Démontré chez l'humain)
Dans 8 études (923 cas), l'os des fumeurs mettait en moyenne 27,7 jours de plus à se ressouder. Source : Pearson et coll., « Do smokers have greater risk of delayed and non-union after fracture, osteotomy and arthrodesis? », BMJ Open, 2016 - Une autre revue, la même alerte (À partir de la semaine 8, Démontré chez l'humain)
Sur 71 études, le risque de non-consolidation était 2,5 fois plus grand, sans différence nette de durée. Source : Xu et coll., « The influence of smoking and alcohol on bone healing », eClinicalMedicine, 2021 - La nicotine sous toutes ses formes (Tout au long, Démontré chez l'humain)
Cigarette, vapoteuse, gomme ou patch : la nicotine ralentit la réparation de l'os. Source : AAOS OrthoInfo, « Nonunions » - Arrêter avant une opération (Jusqu’à la semaine 6, Démontré chez l'humain)
Arrêter de fumer au moins 4 semaines avant une opération réduisait nettement les infections de la plaie. Source : Xu et coll., « The influence of smoking and alcohol on bone healing », eClinicalMedicine, 2021 - Ce qui compte aussi (À partir de la semaine 12, Démontré chez l'humain)
Sur 309 330 fractures, 4,9 % ne se ressoudaient pas ; le diabète et la prise d'anti-inflammatoires avec des opioïdes augmentaient ce risque. Étude financée par un fabricant de matériel médical. Source : Zura et coll., « Epidemiology of fracture nonunion in 18 human bones », JAMA Surg, 2016 - Les anti-inflammatoires (Jusqu’à la semaine 8, Démontré chez l'humain)
Chez l'adulte, ils étaient liés à 2 fois plus de retards ; pas de lien net chez l'enfant, ni pour une prise courte ou à faible dose. Dans les essais, moins de 2 semaines n'avait pas d'effet net (Al Farii, 2021). À voir avec son médecin. Source : Wheatley et coll., « Effect of NSAIDs on bone healing rates: a meta-analysis », J Am Acad Orthop Surg, 2019 - Le diabète chez la souris (De la semaine 2 à la semaine 12, Observé chez l'animal)
Chez la souris diabétique, le cartilage du cal est enlevé trop tôt et il se forme moins d'os. Source : Einhorn et Gerstenfeld, « Fracture healing: mechanisms and interventions », Nat Rev Rheumatol, 2015 - Courbes estimées (Tout au long, Hypothèse)
Le décalage de 4 semaines et le risque viennent des études ; la forme des courbes et les paliers sont estimés.
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Metabolive. « Combien de temps met un os cassé à se réparer ? ». Mis à jour le 29 octobre 2026. https://metabolive.com/fr/os-et-reins/fracture.
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